第5章

回到杂乱的出租房，叶英九冲了个澡，然后就迫不及待坐到床上开始修炼。

“盘坐宁心，松静自然。

唇齿轻合，呼吸缓锦，

手须握固，眼须平视，

收聚神光，达于天心。

进入泥丸，降至气穴，

绵绵若存，用之不勤。戳我阅读全文

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